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是不是有很多小伙伴一到冬天手脚会冷得像冰块一样,姨妈期更是痛不欲生,即便是春夏也会比别人容易感到寒冷呢?这时候你就该补补啦!冬吃萝卜夏吃姜,夏天吃姜对身体可是大有益处,今天百思特小编就来跟大家说说醋泡姜的功效和作用吧!
醋泡姜的功效和作用
1.降血脂
醋泡生姜能促进血液循环,并降低血液中脂肪的含量,有降血脂的功效。建议高血脂、高血压患者适量食用。
2.治疗关节炎
姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,每天食用2到3片醋泡姜,或服用醋20ml左右,能辅助治疗关节炎。
3.治胃寒
食用醋泡姜有助于温脾胃,以防病症恶化严重。
4.治疗失眠
醋泡生姜的液体在晚上泡脚时加入一小勺,口服30ml左右泡过姜的醋,每天泡半小时,连续坚持半个月,可消除失眠多梦症状。
5.伤风感冒
能治疗感冒轻症,醋泡姜,能促进全身血液循环,促使毛孔张开,汗液流出,防治感冒。
什么人群不适合吃醋泡姜
阴虚体弱、内热患者、胃病患者。
夏天吃姜有什么好处